Giảm đau và giảm lo lắng là những lợi ích của việc sử dụng dầu trầm hương, báo cáo About.com. Ngoài ra, dầu trầm hương hỗ trợ cải thiện tình trạng sức khỏe như mụn trứng cá, cảm lạnh, khó tiêu, loét và viêm phế quản, khi sử dụng trong liệu pháp hương thơm. Dầu nhũ hương cũng giúp hydrat hóa và cải thiện làn da.
Theo About.com, dầu nhũ hương có lợi cho các tình trạng sức khỏe như hen suyễn và ho. Khi được sử dụng trong các ứng dụng mỹ phẩm, dầu trầm hương cũng làm giảm tác động của quá trình lão hóa trên da, làm giảm vết rạn và sẹo, đồng thời làm dịu da khô. Dầu nhũ hương có thể được thêm vào nước tắm và kết hợp với một loại dầu khác, chẳng hạn như bơ, dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân ngọt, thoa trực tiếp lên da.Mặc dù các nghiên cứu sâu hơn vẫn được đảm bảo, các nghiên cứu trong ống nghiệm sử dụng tế bào người cho thấy rằng dầu trầm hương có thể hữu ích để kích thích hệ thống miễn dịch và chống lại các bệnh ung thư như ung thư tuyến tụy và ung thư vú, theo About.com.
Nhỏ giọt dầu trầm hương lên một miếng vải hoặc thêm dầu vào máy xông hơi hoặc máy khuếch tán tinh dầu thơm trước khi hít vào, nó được cho là báo hiệu một khu vực cụ thể của não ảnh hưởng đến việc kiểm soát cảm xúc và hệ thần kinh, About.com nói. Hít dầu được cho là làm giảm cảm giác căng thẳng và cũng ảnh hưởng đến nhịp tim và huyết áp. Các loại tinh dầu khác như hoa oải hương và hoa hồng mang lại lợi ích tương tự giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Ngoài ra, tinh dầu chanh và cam giúp cải thiện tâm trạng.
