Muối hồng Himalaya là một nguồn phong phú của một số khoáng chất quan trọng đối với chế độ ăn uống của con người bao gồm natri clorua, sunfat, canxi, kali và magiê. Nó được cho là làm giảm huyết áp, cải thiện tuần hoàn, tăng ham muốn tình dục, giải độc cơ thể khỏi các kim loại nặng, thúc đẩy giấc ngủ lành mạnh, giảm các dấu hiệu lão hóa, hỗ trợ sức khỏe mạch máu, ngăn ngừa chuột rút, tăng cường xương và tăng cường hydrat hóa , theo Alanna Ketler cho Collective Evolution.
Ketler nói rằng các khoáng chất có trong muối hồng Himalaya dễ được cơ thể hấp thụ hơn vì chúng ở dạng keo. Giống như tất cả các loại muối, nó có thể gây ra huyết áp cao nếu lạm dụng quá mức. Màu hồng của muối là do thành phần của nó có oxit sắt.
Muối được khai thác tại Mỏ muối Khewra ở Khewra, Quận Jhelum, Punjab, Pakistan. Mọi người sử dụng nó trong nấu ăn và các sản phẩm tắm. Theo Wikipedia, một số nền văn hóa phục vụ thức ăn trên các khối muối hồng Himalaya. Các khối muối cũng có thể được làm nóng và được sử dụng làm bề mặt nấu ăn cho cá và một số loại thịt. Phần lớn đá muối tinh thể được sử dụng phổ biến làm đèn. Chúng được thắp sáng từ bên trong bằng bóng đèn hoặc nến. Một số người tin rằng đèn đá muối Himalaya cung cấp các đặc tính chữa bệnh bằng cách phát ra sóng năng lượng tích cực vào không khí. Wikipedia lưu ý rằng không có bằng chứng khoa học nào chứng minh tuyên bố này.
