Làm thế nào để một người phụ nữ xác định ngày thụ thai của mình?

Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ cho biết, một phụ nữ xác định ngày thụ thai của mình bằng cách theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và xác định chính xác thời điểm rụng trứng. Điều này có thể được thực hiện thông qua các phương pháp khác nhau, bao gồm sử dụng bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng và giữ lịch rụng trứng.

Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ lưu ý rằng sự rụng trứng thường xảy ra trong khoảng từ ngày 11 đến ngày 21 của chu kỳ, mặc dù một số phụ nữ rụng trứng muộn hơn. Theo dõi ngày rụng trứng được thực hiện bằng que thử tương tự như thử thai tại nhà, tuy nhiên chị em nên để ý các dấu hiệu rụng trứng. Một phương pháp khác là sử dụng máy theo dõi ngày rụng trứng.

Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ, quá trình rụng trứng xảy ra khi buồng trứng giải phóng một quả trứng trưởng thành và nó di chuyển xuống ống dẫn trứng. Khi điều này xảy ra, trứng đã sẵn sàng để được thụ tinh. Với hầu hết phụ nữ, một quả trứng từ một trong các buồng trứng trưởng thành và được phóng thích. Sau khi đi qua ống dẫn trứng, nó sẽ chờ đợi để được thụ tinh bởi tinh trùng. Nếu điều này không xảy ra, niêm mạc tử cung sẽ bong ra và kinh nguyệt bắt đầu. Thời kỳ dễ thụ thai nhất là vào khoảng thời gian rụng trứng, thường là vài ngày trước và sau khi nó xảy ra.

Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ, một khi trứng rời khỏi buồng trứng, nó sẽ sống được đến 24 giờ. Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn nên để tinh trùng sống và khỏe mạnh đợi khi trứng được phóng thích để chúng có thể gặp trứng trước khi chết và trong khi trứng vẫn còn sống. Theo dõi ngày rụng trứng là một trong những cách tốt nhất để tìm ra cơ hội thụ thai và quan hệ tình dục đúng thời điểm.