Để phục hồi men răng sau khi răng bị mòn, hãy cắt giảm thức ăn có tính axit và đường, nhai kẹo cao su xylitol và chải răng thường xuyên với kem đánh răng có chứa fluor. Nói chuyện với nha sĩ về các phương pháp điều trị để phục hồi men răng.
-
Cắt giảm thực phẩm có tính axit và đường
Thực phẩm có tính axit và đường phá hủy men răng theo thời gian. Cắt giảm hoặc tránh đồ uống có ga, nước hoa quả và thực phẩm họ cam quýt.
-
Nhai kẹo cao su xylitol
Nhai kẹo cao su không đường được làm ngọt bằng xylitol. Nhai kẹo cao su giúp tăng tiết nước bọt và giúp tạo ra các khoáng chất trong nước bọt giúp răng chắc khỏe.
-
Đánh răng bằng kem đánh răng có chứa florua
Florua bảo vệ răng khỏi sâu và làm chắc răng. Chọn kem đánh răng có liệt kê fluoride như một thành phần và chải răng ít nhất hai lần một ngày.
-
Nói chuyện với nha sĩ về cách điều trị
Nếu đã xảy ra xói mòn men răng nghiêm trọng, hãy nói chuyện với nha sĩ về các lựa chọn điều trị của bạn. Nha sĩ có thể kê toa phương pháp điều trị fluoride hàng ngày, hoặc họ có thể chọn áp dụng chất trám bít lỗ răng. Trong một số trường hợp, nha sĩ có thể đề nghị dán răng, một thủ thuật trong đó vật liệu nhựa dẻo được kết dính với bề mặt của răng để cải thiện vẻ ngoài của răng và bảo vệ chúng khỏi bị sâu hơn. Mặt dán sứ là một lựa chọn khác có thể giúp phục hồi men răng bị xói mòn.
