Làm thế nào để bạn giảm tích nước ở mắt cá chân?

Do ứ nước ở mắt cá chân có thể do các nguyên nhân khác nhau, các phương pháp giảm triệu chứng này có thể bao gồm giảm lượng muối trong chế độ ăn uống, dùng thuốc và chẩn đoán và điều trị các tình trạng y tế cụ thể, theo Mayo Clinic. < /strong> Phù nề là thuật ngữ y tế được sử dụng để chỉ tình trạng giữ nước. Mặc dù một số nguyên nhân gây ra chứng phù nề có thể là do thời tiết nóng, ăn quá nhiều muối, mang thai và dùng một số loại thuốc, nhưng nó cũng có thể cho thấy có vấn đề về tim, gan hoặc thận, liên quan đến WebMD.

Phù cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể khác như cánh tay và chân. Theo Mayo Clinic, khi nguyên nhân gây phù liên quan đến lượng natri cao, các bác sĩ có thể đề xuất kế hoạch ăn kiêng giảm natri, nâng chân lên cao hơn mức tim, mang vớ và tập thể dục. Tuy nhiên, việc điều trị phù nề nặng có thể cần dùng thuốc lợi tiểu. Nếu nguyên nhân cơ bản của phù nề là một vấn đề y tế, thì tình trạng này cần được điều trị để kiểm soát triệu chứng phù nề.