YouQueen khẳng định rằng tắm nước nóng có thể đẩy nhanh kỳ kinh. Nước ấm giúp thư giãn các cơ dạ dày, thúc đẩy sự giãn nở và khuyến khích lưu lượng máu từ tử cung nhiều hơn.
YouQueen nói rằng uống vitamin C cũng có thể tăng tốc độ kinh nguyệt. Vitamin C, khi dùng với liều lượng lớn sẽ làm giảm progesterone trong tử cung. Điều này phá vỡ các bức tường của tử cung và đẩy nhanh kỳ kinh. Nest khẳng định rằng mặc dù việc tập thể dục không thực sự làm tăng tốc độ giai đoạn này, nhưng nó dường như có thể khiến nó diễn ra nhanh hơn. Điều này là do phụ nữ có xu hướng cảm thấy tốt hơn khi tập thể dục trước và trong kỳ kinh nguyệt.
