Phòng khám Mayo cho biết có thể cần hai hoặc nhiều loại thuốc huyết áp để giảm huyết áp rất cao một cách nhanh chóng trước khi xảy ra tổn thương thận, động mạch và tim. Healthline giải thích rằng dùng thuốc giảm 10 pound, đi bộ, chế độ ăn uống lành mạnh, lượng natri thấp hơn và mức độ căng thẳng thấp hơn sẽ làm giảm chỉ số huyết áp nhanh chóng. Theo WebMD, cách nhanh nhất để giảm huyết áp là dùng thuốc tiêm tĩnh mạch được gọi là thuốc giãn mạch.
Phòng khám Mayo mô tả một số loại thuốc huyết áp để giảm huyết áp nhanh chóng ở những bệnh nhân có huyết áp cao hơn 160/100 milimét thủy ngân. Thuốc ức chế men chuyển làm mở rộng mạch máu bằng cách ngăn chặn sự hình thành của hormone angiotensin. Thuốc chẹn beta ngăn chặn các tín hiệu thần kinh và hormone cụ thể đến tim và mạch máu. Thuốc chẹn kênh canxi làm cho các tế bào thư giãn bằng cách ngăn cản canxi đến các tế bào cơ tim và mạch máu. Thuốc ức chế renin ngăn chặn một loại hormone do thận sản xuất ra báo hiệu huyết áp cao.
Healthline cho biết những bệnh nhân giảm 10 pound bắt đầu nhận thấy huyết áp giảm. Những người nhẹ cân hơn có huyết áp thấp hơn và giảm 10 pound là một mục tiêu khởi đầu tốt. Đi bộ 30 phút mỗi ngày trong năm ngày là một bài tập thể dục vừa phải tốt để giảm cân. Các phương pháp tiếp cận chế độ ăn uống để ngăn chặn tăng huyết áp chế độ ăn kiêng, hoặc chế độ ăn kiêng DASH, khuyến nghị mọi người ăn thực phẩm ít cholesterol và chất béo bão hòa. Chế độ ăn kiêng này khuyến khích bệnh nhân ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ sữa ít béo. Giảm căng thẳng tạm thời làm giảm huyết áp và các hoạt động như thiền và hít thở có thể thư giãn hệ tuần hoàn của cơ thể.
