Bunion có thể được chữa khỏi tại nhà bằng cách tránh các hoạt động gây đau, đi giày rộng rãi, sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn và chườm đá bunion, theo WebMD. Bunion cũng có thể được điều trị bằng cách sử dụng da nốt ruồi trên những vùng đau và giày bị giãn.
Tránh tập thể dục khiến bàn chân bị đau là điều quan trọng khi điều trị bunion, nhưng không phải tất cả các bài tập đều nên dừng lại, WebMD giải thích. Bơi lội và đi xe đạp là những bài tập không làm nặng thêm tình trạng bunion. Một cách điều trị khác cho bunion là đi giày rộng rãi. Nên tránh đi những đôi giày chật, có gót hoặc gây áp lực lên ngón chân. Các loại thuốc như acetaminophen và thuốc chống viêm không steroid điều trị cơn đau liên quan đến bunion.
Đóng băng bunion có thể mang lại sự cứu trợ, WebMD nói. Chườm đá một chỗ đau trong vòng 10 đến 20 phút mỗi lần để có kết quả tốt nhất. Một số người cảm thấy nhẹ nhõm với miếng đệm bunion không kê đơn hoặc dụng cụ chỉnh hình đặt làm riêng. Những trọng lượng này phân bổ lại khi đi bộ và giảm bớt áp lực ở ngón chân. Da chuột chũi là một lựa chọn khác giúp ngón chân không cọ xát với giày, giảm đau do bunion. Để ngăn chặn cơn đau của bunion, mua giày đặt làm riêng cũng có ích. Bác sĩ sẽ có thể giới thiệu một nhân viên hỗ trợ hoặc dịch vụ để tìm những đôi giày thoải mái.
