Hầu hết trẻ sơ sinh có thể bắt đầu ăn sữa chua vào khoảng 6 tháng, sau khi chúng bắt đầu ăn thức ăn đặc. Sữa chua Hy Lạp nguyên chất cũng được, nhưng sữa chua nguyên kem tiệt trùng không thêm chất làm ngọt thì tốt hơn.
Cho sữa chua với trái cây tươi, cắt nhỏ hoặc trái cây không đường dành cho trẻ em. Nếu bổ sung trái cây tươi, đó phải là loại trái cây mà bé đã nếm và dung nạp được. Không nên cho trẻ ăn sữa chua ít béo hoặc không béo trước 2 tuổi vì trẻ cần calo từ chất béo. Nếu em bé có dấu hiệu bị dị ứng với bất kỳ loại nào, không nên cho bé ăn sữa chua trước khi đến bác sĩ của em bé kiểm tra.
Tất cả thực phẩm mới nên được giới thiệu theo thời gian; cha mẹ nên đợi ba ngày kể từ lần đầu tiên cho trẻ ăn sữa chua cho đến khi giới thiệu một loại thức ăn mới khác.
