én con thường ăn côn trùng mà én trưởng thành cho chúng ăn. én là loài ăn côn trùng nhưng cũng ăn quả mọng và hạt trên mặt đất.
én con thường ở trong tổ khoảng một tháng. Khi chúng còn ở trong tổ, chim én trưởng thành cái hoặc đực mang cho chúng một phần thức ăn mà chúng bắt được. Những con én trưởng thành bắt côn trùng giữa không trung bằng chiếc mỏ lớn của chúng. Trong những tháng lạnh hơn, khi quần thể côn trùng giảm, chim sẽ kiếm ăn quả mọng hoặc di cư đến những khu vực có nguồn thức ăn dồi dào hơn. Đôi khi những con én non sẽ chết nếu nguồn thức ăn khan hiếm. Chim én cũng uống khi đang bay. Chúng sẽ bay đủ thấp đến các nguồn nước để nhúng mỏ vào mà không dừng lại.
