Có bao nhiêu calo trong một tách cà phê?

Có bao nhiêu calo trong một tách cà phê?

Một tách cà phê đen thông thường có hai calo. Tuy nhiên, nơi hầu hết mọi người tìm thấy phần lớn calo của họ liên quan đến cà phê là trong các món họ thêm vào đó.

Hầu hết mọi người tính lượng calo thường quên bao gồm lượng calo họ uống. Bản thân cà phê không quá tệ, nhưng khi những thứ khác được thêm vào, đó là lúc lượng calo bắt đầu tăng lên. Ví dụ, kem béo béo bổ sung thêm 52 calo cho một tách cà phê thông thường. Đường ăn thêm 49 calo, nửa rưỡi thêm 20 calo, và sữa không béo bổ sung năm calo. Một ly cà phê vani lớn với 2% sữa của Starbucks, một trong những thức uống được họ đặt hàng nhiều nhất, có 250 calo.