Kế hoạch ăn kiêng Joy Fit Club là một tài nguyên sách giảm cân bao gồm ba chiến lược đảm bảo thành công. Nó cung cấp một kế hoạch ăn kiêng đầy đủ, hơn 75 công thức giảm béo cũng như lời chứng và lời khuyên từ một số thực tế -các siêu sao giảm cân cuộc sống.
Kế hoạch ăn kiêng của Joy Fit Club bắt đầu vào năm 2008 như một phân khúc sức khỏe và sức khỏe đơn giản. Ngày nay, nguồn tài nguyên này đã cho kết quả khả quan về số cân bị mất đi cũng như cứu được mạng sống của nhiều người. Cuốn sách được tác giả bởi Joy Bauer, người đã viết nó để giúp người Mỹ giảm cân một cách an toàn mà không cần dùng thuốc ăn kiêng, phẫu thuật, nhịn ăn hoặc thực phẩm đặc biệt. Các thành viên của câu lạc bộ này đến từ mọi tầng lớp xã hội với mục tiêu chung là giành quyền kiểm soát cuộc sống thông qua việc giảm cân.
Cuốn sách được gọi là "Joy Fit Club" vì nó đã cứu mạng nhiều người bằng cách đơn giản là giúp họ giảm cân. Tài nguyên này cũng đầy cảm hứng do có nhiều câu chuyện thành công từ những người nổi tiếng và người Mỹ bình thường. Bauer tin rằng các bữa ăn kiêng không nên nhàm chán và vô vị; trên thực tế, kế hoạch bữa ăn mà cô ấy đưa ra rất dễ chuẩn bị và ngon miệng. Câu lạc bộ giúp các thành viên luôn có động lực và quyết tâm giảm cân mà không tốn quá nhiều thời gian để chuẩn bị bữa ăn.
