Chơi chủ động là gì?

Vui chơi tích cực là bất kỳ loại hoạt động thể chất nào giúp trẻ vận động và làm tăng nhịp tim của trẻ. Loại trò chơi này rất quan trọng, vì nó phát triển các kỹ năng vận động thô của trẻ, phóng viên về nuôi dạy con cái Maureen Ryan viết cho About.com.

Một số hoạt động vui chơi tích cực cho trẻ em là khiêu vũ, thể dục dụng cụ, bơi lội, trượt băng và chơi tự do. Chơi tự do có thể là bất kỳ hoạt động nào khiến trẻ phải di chuyển nhiều hoặc chạy nhảy, chẳng hạn như chơi trên sân chơi. Theo Bộ Y tế và Người cao tuổi của Chính phủ Úc, trò chơi vận động dành cho trẻ sơ sinh có thể bao gồm vươn tay với đồ vật, lăn qua lăn lại và giữ thăng bằng khi ngồi dậy.

Các chuyên gia nhi khoa khuyến cáo rằng trẻ nhỏ ở độ tuổi chập chững biết đi không nên hoạt động lâu hơn một giờ mỗi khi không ngủ, Ryan báo cáo.