Theo TeensHealth, thanh thiếu niên có thể làm gì để tăng tốc độ dậy thì. Tuổi dậy thì thường bắt đầu đối với các bé gái trong độ tuổi từ 10 đến 11 nhưng có thể bắt đầu sớm nhất là 7 và kéo dài đến 13 tuổi. con trai, tuổi dậy thì bắt đầu từ 9 đến 15 tuổi.
Tuổi dậy thì là một quá trình kéo dài kéo dài vài năm và nhiều giai đoạn phát triển khác nhau, TeensHealth giải thích. Giai đoạn đầu tiên của các bé gái là bắt đầu phát triển ngực và lông mu, và chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo sẽ xuất hiện, thường là từ hai đến ba năm sau khi bắt đầu có vú. Trong thời gian này, các cô gái trải qua một sự phát triển vượt bậc và tăng cân xung quanh hông và đùi. Các bé trai bắt đầu dậy thì tương tự bằng cách mọc lông trên mặt và vùng mu, sau đó là sự phát triển vượt bậc. Điều này thường xảy ra vào khoảng 10 hoặc 11 tuổi, trong thời gian này giọng nói của các bé trai thay đổi, chúng bắt đầu phát triển cơ bắp và tinh hoàn và dương vật của chúng cũng phát triển.
Những thanh thiếu niên vượt qua độ tuổi bình thường để dậy thì mà không có bất kỳ thay đổi nào trên cơ thể có thể chỉ đơn giản là nở muộn, đây là một tình trạng di truyền mắc phải từ các thành viên trong gia đình. Nếu không đúng như vậy, TeensHealth khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ để đánh giá các triệu chứng và điều tra các nguyên nhân có thể khiến trẻ chậm phát triển, chẳng hạn như các bệnh mãn tính tiềm ẩn hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố.
