Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, bé trai 12 tuổi ở Hoa Kỳ cao 58 inch và nặng 90 pound. Bé gái 12 tuổi ở Hoa Kỳ Kỳ có chiều cao và cân nặng trung bình rất giống nhau, trung bình là 59 inch và 93 pound.
Tỷ lệ tăng trưởng
Trong khoảng thời gian từ sinh nhật thứ ba đến khi bắt đầu dậy thì, trẻ em tăng trung bình hai inch mỗi năm. Tuy nhiên, tốc độ tăng trưởng của cả trẻ em nam và trẻ em nữ có thể rất khác nhau. Trong khi một số trẻ em phát triển với tốc độ cơ bản ổn định từ thời thơ ấu cho đến khi dậy thì, hầu hết trẻ em đều trải qua giai đoạn phát triển vượt bậc, trong đó tốc độ tăng trưởng của chúng tăng lên trong một khoảng thời gian ngắn.
Yếu tố Di truyền
Di truyền đóng một vai trò quan trọng trong cả tốc độ phát triển và chiều cao của trẻ. Tốc độ phát triển của một đứa trẻ phần lớn phụ thuộc vào gen di truyền từ cha mẹ ruột của chúng. Nếu một hoặc cả cha và mẹ cao hơn mức trung bình, nhiều khả năng con cái của họ cũng sẽ cao hơn mức trung bình.
Ảnh hưởng của tuổi dậy thì đối với sự tăng trưởng
Ở tuổi 12, nhiều trẻ đã bắt đầu bước vào giai đoạn dậy thì. Trong giai đoạn 2 đến 5 tuổi, một đứa trẻ đang trong độ tuổi dậy thì, tốc độ phát triển của chúng thường tăng lên đáng kể, lên đến 4 inch mỗi năm. Các bé gái thường dậy thì sớm hơn các bé trai một chút, đó là lý do tại sao các bé gái 12 tuổi cao hơn trung bình 1 inch so với các bé trai 12 tuổi. Trẻ em gái bước vào tuổi dậy thì trung bình trong độ tuổi từ 8 đến 13, trong khi trẻ em trai bước vào tuổi dậy thì trung bình trong độ tuổi từ 9 đến 15.
Mối quan tâm của Cha mẹ
Các bậc cha mẹ lo lắng rằng sự phát triển của con mình không bình thường theo một cách nào đó được khuyến khích lên lịch khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ của con họ. Bác sĩ sẽ theo dõi chiều cao và cân nặng của trẻ, lưu ý mọi bất thường và trao đổi với cha mẹ về sự phát triển của con họ. Trong một số trường hợp, bác sĩ của trẻ có thể giới thiệu trẻ đến bác sĩ nội tiết nhi khoa, bác sĩ chuyên về rối loạn tăng trưởng.
Khuyến khích Tăng trưởng Bình thường
Lựa chọn lối sống trong thời thơ ấu cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ phát triển của trẻ em. Ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là tất cả những hành động khuyến khích sự phát triển bình thường và khỏe mạnh ở trẻ em. Mặc dù tất cả trẻ em đều cần thời gian ngủ khác nhau, nhưng trẻ trung bình cần từ 10 đến 12 giờ mỗi đêm để được nghỉ ngơi đầy đủ, giúp cơ thể có đủ năng lượng để phát triển bình thường. Ngoài ra, chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày, chẳng hạn như đi xe đạp, trượt patin hoặc thể thao, có thể giúp trẻ duy trì cân nặng hợp lý khi chúng tiếp tục phát triển.
