Đàn ông ở độ tuổi 50 có thể thực hiện 15 đến 19 lần chống đẩy liên tục, theo ABC News. Ten Years Younger chỉ ra rằng tổng số lần chống đẩy này đưa một người đàn ông vào phần trăm nam giới thứ 80 trong Những năm 50.
Số lần chống đẩy phần trăm thứ 50 đối với nam giới ở độ tuổi 50 chỉ là 10 lần chống đẩy liên tiếp, theo Ten Years Younger. Điều này giả định rằng các bài chống đẩy được thực hiện liên tiếp, với các ngón chân và cánh tay trên sàn và với cánh tay uốn cong 90 độ trong mỗi lần chống đẩy.
ABC News chỉ ra rằng nam giới ở độ tuổi 50 cũng có thể thực hiện từ 20 đến 24 lần ngồi lên. Phụ nữ ở độ tuổi 50 có thể thực hiện 7 đến 10 lần chống đẩy và 15 đến 19 lần ngồi lên.
