Những người có mức natri thấp trong máu có thể cảm thấy yếu, mệt mỏi, cáu kỉnh, bồn chồn và bối rối, theo MedlinePlus. Họ cũng có thể bị buồn nôn, đau đầu, co giật và chán ăn. Những trường hợp cực kỳ nghiêm trọng khi lượng natri trong máu thấp có thể dẫn đến ảo giác, mất ý thức, thoát vị não, hôn mê và tử vong.
Theo MedlinePlus, mức natri thấp trong máu, một tình trạng được gọi là hạ natri máu, xảy ra khi có quá nhiều nước và không đủ muối trong cơ thể. Nguyên nhân của hạ natri máu bao gồm vết thương bỏng lan rộng, tiêu thụ thuốc lợi tiểu, tiêu chảy, nôn mửa và đổ mồ hôi. Các tình trạng sức khỏe như suy tim, bệnh thận và bệnh gan cũng có thể gây hạ natri máu.Xét nghiệm máu và nước tiểu có thể giúp chẩn đoán hạ natri máu. Điều quan trọng là phải điều tra nguyên nhân cơ bản của hạ natri máu và điều trị nó cho phù hợp, MedlinePlus khuyên. Trong khi đó, để giảm các triệu chứng của hạ natri máu, bệnh nhân có thể được truyền dịch và thuốc qua đường tĩnh mạch. Anh ấy cũng có thể phải hạn chế uống nước.
Để giúp ngăn ngừa mức natri thấp trong máu, mọi người nên uống đủ nước để bù nước nhưng không uống quá nhiều nước, Healthline cho biết. Họ cũng nên uống đồ uống có chất điện giải thay vì chỉ uống nước lọc khi họ đang mất một lượng nước đáng kể do các hoạt động thể thao hoặc các tình trạng như tiêu chảy.
