Làm thế nào để bạn biết nếu bạn bị OCD?

Làm thế nào để bạn biết nếu bạn bị OCD?

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế là một tình trạng tâm thần được đặc trưng bởi những suy nghĩ ám ảnh, xâm nhập, hành vi lặp đi lặp lại (cưỡng chế) và đôi khi rung cảm (chuyển động đột ngột, không tự chủ). Để được chẩn đoán mắc chứng OCD, một người phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa được cấp phép.

Nếu một người thường xuyên trải qua những suy nghĩ ám ảnh, không mong muốn mà anh ta thấy phiền hoặc dai dẳng, thì có thể anh ta đang trải qua các triệu chứng của OCD. Ngoài ra, một người bắt buộc lặp đi lặp lại các công việc như rửa tay, kiểm tra mọi thứ, đếm mọi thứ hoặc tìm kiếm sự trấn an có thể đang trải qua các triệu chứng cưỡng bức của OCD. Những ám ảnh và cưỡng chế OCD có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, phổ biến nhất là sự sạch sẽ và ngăn nắp quá mức.

Suy nghĩ xâm nhập là một triệu chứng của OCD. Ý nghĩ xâm nhập là những suy nghĩ hoặc hình ảnh không mong muốn mà một người thường xuyên trải qua và có thể gây phiền nhiễu, bạo lực, tình dục hoặc báng bổ (nếu người đó theo tôn giáo). Đôi khi, sự ép buộc trong OCD là một nỗ lực để loại bỏ tạm thời những suy nghĩ, hình ảnh hoặc ý tưởng này, mặc dù điều này hiếm khi hiệu quả trong việc giúp ngăn chặn những suy nghĩ xâm nhập trong tương lai.

Bắt buộc là những hành vi lặp đi lặp lại quá mức. Một ví dụ phổ biến về một triệu chứng có thể quan sát được của chứng cưỡng chế OCD là khi một người rửa tay thường xuyên đến mức trở nên thô ráp. Loại hành vi này thường đi kèm với khía cạnh nhận thức, ám ảnh của OCD và có liên quan đến nỗi sợ hãi về bụi bẩn, vi trùng hoặc các chất gây ô nhiễm khác.