Theo Viện nghiên cứu động vật có vú biển, cá heo thường có thể nín thở trong 10 phút. Chúng thường thở khoảng 4-5 lần mỗi phút.
Không giống như con người, cá heo là loài tự nguyện thở. Điều này có nghĩa là họ phải nghĩ về từng hơi thở mà họ hít thở. Vì vậy, cá heo không ngủ theo cách giống như con người vì do khả năng bị chết đuối; thay vào đó, họ đóng một nửa bộ não của mình tại một thời điểm để nghỉ ngơi trong khi nửa còn lại vẫn tỉnh táo để họ có thể thở. Do đó, cá heo có xu hướng ngủ trưa suốt cả ngày.