Mặc dù ông thừa nhận rằng biotin đóng vai trò trong sự phát triển của tóc là không rõ ràng, bác sĩ da liễu Richard Scher tuyên bố rằng loại vitamin này cải thiện cơ sở hạ tầng keratin. Ông cũng thừa nhận rằng bổ sung biotin có thể giúp ích trong một số trường hợp rụng tóc và đảo ngược quá trình, đồng thời làm cho móng tay bớt giòn và yếu hơn, một bài báo trên The Huffington Post lưu ý.
Trong cùng một bài báo, bác sĩ da liễu Susan Stuart cũng thừa nhận rằng các vitamin phức hợp B trong biotin có ý nghĩa đối với sự trao đổi chất, giúp cơ thể xử lý năng lượng và vận chuyển carbon dioxide từ các tế bào của cơ thể. Nhà tạo mẫu tóc tự do Giulia Heiman trong một bài báo trên About.com giải thích rằng việc sử dụng đều đặn hàng ngày sẽ mang lại kết quả tốt nhất, điều này thường biểu hiện sau khoảng một tháng.Dr. Scher khuyến nghị liều lượng biotin là 2,5 miligam, nhưng Heiman khuyến nghị 5.000 microgam mỗi liều. Cả Scher và Heiman đều không biết liệu liều lượng này có mang lại hiệu quả đầy đủ cho biotin hay không. Tuy nhiên, dùng nhiều hơn liều khuyến cáo có thể góp phần gây quá liều. Heiman cảnh báo không nên bổ sung biotin cho những người đang cố gắng mang thai hoặc đã mang thai và cũng lưu ý rằng biotin làm giảm hiệu quả của một số loại thuốc chống động kinh và tim. Tiến sĩ Stuart nêu tên một số dấu hiệu của quá liều biotin bao gồm insulin giải phóng chậm hơn, phát ban trên da, lượng vitamin C và B6 thấp hơn và lượng đường trong máu cao.
