Giấm có hại cho răng của bạn không?

Theo Sharecare, giấm không chỉ có hại cho răng mà còn là một trong những chất góp phần lớn nhất gây mất men răng. Một nghiên cứu về thanh thiếu niên cho thấy sự gia tăng đáng kể về sự xói mòn men răng ở những người thường xuyên tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều giấm, chẳng hạn như nước trộn salad, khoai tây chiên và dưa chua.

Thanh thiếu niên có nguy cơ bị mòn men cao nhất vì men răng của họ chưa trưởng thành hoàn toàn, Sharecare báo cáo, mặc dù tất cả mọi người đều phải đối mặt với rủi ro. Sử dụng nước súc miệng sau khi tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống có giấm sẽ giảm thiểu nguy cơ xói mòn. WebMD cũng lưu ý rằng axit trong giấm cũng không tốt cho thực quản.