Trang web của Tạp chí Ăn khỏe, WebMD và GICare.com đều cung cấp thông tin về thực phẩm có hàm lượng cholesterol thấp. Ăn uống Tốt cung cấp các hướng dẫn về chế độ ăn uống cho những người có cholesterol cao, WebMD đưa ra một số lựa chọn thay thế thực phẩm cụ thể có hàm lượng cholesterol thấp trong cholesterol và phân tích các lợi ích sức khỏe của chúng, và GICare.com đưa ra một kế hoạch ăn kiêng để giảm cholesterol.
Ăn uống tốt thảo luận về những thay đổi cụ thể cần thực hiện đối với thói quen ăn uống, bao gồm cắt giảm chất béo bão hòa và tránh thực phẩm có chất béo chuyển hóa, giữ cho cholesterol ở mức thấp và bổ sung chất xơ và sterol thực vật để giảm cholesterol. Nó liệt kê các ví dụ về thực phẩm trong mỗi danh mục này.
WebMD đưa ra danh sách 10 loại thực phẩm ít cholesterol không phổ biến, cung cấp sự đa dạng cho chế độ ăn kiêng ít cholesterol. Trang web cung cấp thông tin chi tiết về lý do tại sao những thực phẩm này lại tốt cho chế độ ăn ít cholesterol và chỉ ra những lợi ích sức khỏe khác mà chúng mang lại.
Chế độ ăn kiêng ít cholesterol của GICare.com cung cấp cho người đọc thông tin về cách thực phẩm ảnh hưởng đến họ theo những cách khác nhau, cùng với danh sách thực phẩm được chia theo nhóm, bao gồm những gì người ăn kiêng nên chọn và những gì họ nên tránh.
