Baking soda có thể được sử dụng như một loại thuốc nhuận tràng để chống lại chứng khó tiêu và táo bón. Uống dung dịch ngay sau khi được pha để có được tác dụng tối đa của bicarbonate.
Baking soda hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng chủ yếu vì nó là một bicarbonate, EverydayRoots giải thích. Điều này có nghĩa là phản ứng mà baking soda gây ra khuyến khích không khí đi ra khỏi hệ tiêu hóa theo cách này hay cách khác và không khí đẩy ra bất cứ thứ gì đang cản trở lối ra của nó. Baking soda cũng giúp giảm đau do áp lực, trung hòa nhẹ axit trong dạ dày và giúp thức ăn đã tiêu hóa đi qua ruột.
