HealthTriangle.org liệt kê ba khía cạnh của tam giác sức khỏe là sức khỏe xã hội, sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Họ nói rằng trong khi hầu hết mọi người hiểu tầm quan trọng của sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần và xã hội hơn có khả năng bị bỏ qua.
AZCentral khuyên bạn nên làm tình nguyện viên và tham gia các câu lạc bộ xã hội như một phương tiện để cải thiện sức khỏe xã hội. Để cải thiện sức khỏe tinh thần, họ khuyên bạn nên học những cách lành mạnh để đối phó và truyền đạt sự tức giận và thất vọng. Nếu các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm là một yếu tố, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Bác sĩ chăm sóc chính có thể kê đơn thuốc và giới thiệu bệnh nhân đến bác sĩ trị liệu để được điều trị toàn diện hơn.
