Làm thế nào để bạn tính lượng nước tiểu mỗi giờ dựa trên trọng lượng cơ thể?

Làm thế nào để bạn tính lượng nước tiểu mỗi giờ dựa trên trọng lượng cơ thể?

Tính lượng nước tiểu mỗi giờ bằng cách chia mỗi kg trọng lượng cơ thể cho 0,5 mililít, theo EasyCalculation.com. Đây là lượng nước tiểu dự kiến ​​tối thiểu hàng giờ cho một người trưởng thành trung bình. Đối với trẻ em, sản lượng dự kiến ​​mỗi giờ là khoảng 1 mililit trên kg trọng lượng cơ thể.

Theo Wikipedia, nước tiểu bao gồm chủ yếu là nước, cùng với muối, hormone và protein. Nó thay đổi về hình thức, chủ yếu phụ thuộc vào mức độ hydrat hóa trong cơ thể của mỗi người. Nước tiểu không có màu có thể cho thấy một người đang quá ngậm nước và nước tiểu màu vàng đậm có thể cho thấy tình trạng mất nước. Màu cam nhạt có thể cho thấy cơ thể bị mất quá nhiều vitamin B. Màu sắc nước tiểu cũng bị ảnh hưởng bởi việc tiêu thụ một số loại thực phẩm; ví dụ, ăn măng tây có thể gây ra nước tiểu màu xanh lá cây.