Lý thuyết Rimland tuyên bố rằng quyền kiểm soát Âu-Á thuộc về các quốc gia và vùng lãnh thổ nằm xung quanh rìa lục địa. Được phát triển bởi Nicholas Spykman vào năm 1942, nó phản bác một lý thuyết của Sir Halford Mackinder tuyên bố rằng quyền kiểm soát Âu-Á thuộc về các cường quốc ở trung tâm lục địa.
Spykman, giáo sư quan hệ quốc tế tại Đại học Yale, đã xuất bản lý thuyết này trong cuốn sách "Chiến lược của Mỹ trong chính trị thế giới" trong Thế chiến thứ hai. Lý thuyết của ông đã được áp dụng cho chiến lược quân sự trong Thế chiến thứ hai và ông gợi ý rằng bằng cách thống nhất các khu vực ven biển của Âu-Á, sức mạnh tổng hợp có thể kiểm soát vùng trung tâm và kiềm chế sự kiểm soát của Liên Xô.
Những quốc gia và tiểu bang này được gọi là Rimland là vùng đệm giữa đất liền và biển. Spykman cho rằng thế thượng phong thuộc về các bang này với quyền kiểm soát quá cảnh và vận chuyển hàng hóa giữa đất liền và đường biển. Tuy nhiên, việc áp dụng lý thuyết này đã không thành công vì các quốc gia dọc theo bờ biển vẫn duy trì sự độc lập, không bao giờ hình thành một cường quốc thống nhất. Trong các ứng dụng hiện đại hơn, lý thuyết này được sử dụng để xem xét sức mạnh kinh tế ở Rimland hoặc các khu vực gần biển.
Những lời chỉ trích đối với lý thuyết này bao gồm ý kiến cho rằng đó là một lời tiên tri tự ứng nghiệm và lập luận rằng Spykman đã không tính đến khả năng kiểm soát trên không và chiến tranh đầu tên lửa hạt nhân.
