Một người lo lắng về việc mọi người nhìn chằm chằm vào mình có thể đang gặp phải một dạng "hiệu ứng ánh đèn sân khấu". Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, hiệu ứng tiêu điểm là xu hướng một người đánh giá quá cao các giả định của bản thân khi đánh giá cách người khác nhìn nhận chúng.
Psychology Today đưa ra một ví dụ về hiệu ứng ánh đèn sân khấu trong đó tác giả của một bài báo viết về trải nghiệm của anh ấy khi đi qua một DMV đông đúc với một vết bẩn nhỏ trên áo thun. Anh ấy lưu ý rằng anh ấy không thể ước tính có bao nhiêu người thực sự có khả năng đã nhận ra nó, vì thực tế là anh ấy nhận thức rõ hơn nhiều về vết bẩn do nó nằm trên chính chiếc áo sơ mi của anh ấy. Hiệu ứng tiêu điểm cuối cùng là kết quả của chủ nghĩa tập trung, hay nói cách khác, thực tế là mỗi người là trung tâm của trải nghiệm của chính họ.
