Nhà sản xuất Omega XL cho biết nó không có bất kỳ tác dụng phụ nào liên quan đến dầu cá tiêu chuẩn. WebMD báo cáo rằng thành phần chính của Omega XL, vẹm xanh, được coi là an toàn để sử dụng. Nó có thể gây buồn nôn, đầy hơi và tiêu chảy ở một số người.
WebMD cảnh báo rằng có một số bằng chứng cho thấy vẹm xanh có thể không an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai và không có đủ bằng chứng về sự an toàn của nó khi cho con bú. Vì vậy, tốt nhất bạn nên tránh sử dụng trong thời kỳ mang thai và cho con bú để đề phòng.
Omega XL là chiết xuất từ vẹm xanh. Nhà sản xuất tuyên bố tất cả các dấu vết của động vật có vỏ đã được loại bỏ, nhưng những người bị dị ứng động vật có vỏ nghiêm trọng có thể muốn kiêng sản phẩm chỉ để an toàn.