Theo MedlinePlus, mức cholesterol toàn phần dưới 200 miligam mỗi decilít được coi là lành mạnh đối với mọi người. Mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp tối ưu là dưới 100 miligam trên mỗi decilit và đối với lipoprotein mật độ cao, mức lành mạnh là 60 miligam mỗi decilit và cao hơn.
WebMD giải thích: Cholesterol LDL được gọi là cholesterol xấu vì nó tích tụ trên thành động mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Thuốc statin đôi khi được kê đơn để giúp giảm chỉ số LDL. WebMD lưu ý: Cholesterol HDL bảo vệ chống lại bệnh tim bằng cách loại bỏ cholesterol LDL khỏi máu, ngăn chặn nó làm tắc nghẽn động mạch. Thuốc statin và tập thể dục có thể làm tăng HDL cholesterol. Theo lời khuyên của MedlinePlus, tuổi, giới tính, cân nặng, mức độ hoạt động thể chất và chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng đến mức cholesterol. Cholesterol cao cũng có tính di truyền. Thuốc trị liệu, quản lý cân nặng, tăng cường hoạt động thể chất và điều chỉnh chế độ ăn uống có thể làm giảm mức cholesterol LDL.Bài viết tương tự
Các bài viết thú vị khác
