Theo BootsWebMD, duy trì nhận thức về chu kỳ rụng trứng của phụ nữ và quan hệ tình dục vào đúng thời điểm là cách tốt nhất để mang thai nhanh hơn. Hầu hết những người dưới 35 tuổi có sức khỏe tốt và quan hệ tình dục không an toàn thường xuyên nên có thai trong vòng chưa đầy một năm.
Quan hệ tình dục ít nhất ba lần một tuần giúp mang thai dễ dàng hơn. BootsWebMD giải thích: Tinh trùng tồn tại bên trong cơ thể phụ nữ đến 5 ngày. Trên thực tế, việc chờ đợi để quan hệ tình dục cách ngày giúp tinh trùng có nhiều thời gian hơn để tích tụ, do đó, mỗi lần xuất tinh sẽ tạo ra nhiều khả năng thụ tinh hơn.
Trong mỗi chu kỳ, chỉ có thể mang thai vào sáu ngày hoặc năm ngày trước ngày rụng trứng và chính ngày đó, BootsWebMD lưu ý. Điều này đòi hỏi phải làm quen với chu kỳ, điều này đơn giản đối với phụ nữ có chu kỳ 28 ngày, nhưng đối với những người có lịch trình khác, ghi nhật ký sẽ giúp xác định những ngày tốt nhất để quan hệ tình dục. Quá trình rụng trứng diễn ra trước khi kỳ kinh bắt đầu 14 ngày, và sau khi trứng rụng, trứng chỉ có thể thụ tinh trong một ngày. Bắt đầu quan hệ tình dục sáu ngày trước khi rụng trứng được khuyến khích mang thai. Điều quan trọng là phải chú ý nhưng cũng phải thư giãn trong suốt quá trình này, vì căng thẳng gây ra các vấn đề về hiệu suất cho nam giới và phụ nữ.
