Động tác Jendrassik được sử dụng cùng với thử nghiệm phản xạ xương bánh chè, hoặc "giật đầu gối" để làm bệnh nhân mất tập trung và tạo điều kiện cho phản ứng cơ tự động khi gân bên dưới xương bánh chè, hoặc chỏm đầu gối, được gõ vào. Sự phân tâm được thực hiện bằng cách yêu cầu bệnh nhân nghiến răng và cố gắng kéo các ngón tay đan vào nhau của họ trong khi gân bên dưới xương bánh chè được gõ, như đã lưu ý trong một bài báo đăng trên trang web của Viện Y tế Quốc gia (NIH).
Phương pháp Jendrassik tạo ra phản ứng rõ rệt hơn đối với bài kiểm tra phản xạ hình sao so với khi nó không được sử dụng. Theo một nghiên cứu được công bố trên trang web của Viện Y tế Quốc gia của Thư viện Y khoa Hoa Kỳ, nó cũng được chứng minh là có hiệu quả hơn so với việc kết hợp sự phân tâm về tinh thần. Người ta tin rằng phương pháp điều trị Jendrassik ức chế khả năng bệnh nhân tự nguyện ảnh hưởng đến phản ứng của vòi nước tạo ra cho gân ngay cả khi họ hoàn toàn nhận thức được lý do tại sao sự phân tâm lại được đưa vào thử nghiệm.
Phương pháp này được đặt theo tên của bác sĩ người Hungary ở thế kỷ 19, Erno Jendrassik, người đầu tiên nhận thấy tác dụng của nó đối với bài kiểm tra phản xạ cơ bản.
