Nhịp tim bình thường của một người trưởng thành dao động từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút, theo Medical News Today. Tỷ lệ này tạm thời tăng hoặc giảm tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả hoạt động thể chất, cơ thể nhiệt độ và trạng thái cảm xúc.
Medical News Today giải thích rằng nhịp tim không chỉ thay đổi theo nhiều yếu tố bên trong và bên ngoài khác nhau, mà còn thay đổi đáng kể theo độ tuổi và thể chất. Ví dụ: nhịp tim bình thường của trẻ sơ sinh là từ 70 đến 190 nhịp, trong khi nhịp tim của những vận động viên đã tập luyện nhiều có thể xuống thấp tới 40 nhịp mỗi phút.
Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nhịp mạch nằm ngoài tiêu chuẩn là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe. Các cá nhân nên tìm kiếm đánh giá y tế nếu tỷ lệ của họ giảm ở một trong hai mức cực đoan. Điều này đặc biệt quan trọng nếu có các triệu chứng khác, chẳng hạn như ngất xỉu, chóng mặt hoặc khó thở.
