Các chuyên gia cho rằng nhiệt độ từ 65 đến 74 độ F là tốt nhất cho phòng của trẻ và nó có thể giúp trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh ngủ ngon hơn vào ban đêm. Cha mẹ có thể đặt một nhiệt kế trong phòng của trẻ để giúp duy trì một khoảng nhiệt độ thích hợp.
Nhiệt độ phòng lý tưởng cho trẻ em nói chung là bất kỳ nhiệt độ nào khiến trẻ thoải mái. Cách đơn giản nhất để biết trẻ có cảm thấy thoải mái với nhiệt độ hay không là sờ ngực. Nếu trẻ quá nóng, ngực của trẻ có thể cảm thấy mồ hôi hoặc nhễ nhại, và da có thể có đốm. Tương tự như vậy, nếu da của trẻ cảm thấy lạnh khi chạm vào, nhiệt độ của phòng nên được tăng lên.
