Một nam giới cao 6 foot phải nặng từ 140 đến 177 pound để được coi là trọng lượng khỏe mạnh. Phạm vi trọng lượng này đưa chỉ số khối cơ thể vào khoảng 18,5 đến 24,9, là lý tưởng.
Thang đo BMI cho rằng nam giới có cùng chiều cao với trọng lượng cơ thể dưới 140 pound là thiếu cân. Một nam giới cao 6 foot nặng từ 180 đến 220 pound là thừa cân theo thang đo BMI, trong khi đó, nam giới cao 6 foot nặng trên 220 pound là béo phì.
Ngoài chỉ số BMI, các yếu tố khác liên quan đến cân nặng xác định sức khỏe bao gồm hình dạng cơ thể và kích thước vòng eo. Một người đàn ông gánh phần lớn trọng lượng ở bụng thay vì hông và có vòng eo trên 40 inch có nhiều khả năng gặp các vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì.
