Mức Sắt Tốt Cho Sức Khỏe Là Gì?

Theo Mayo Clinic, mức hematocrit bình thường, hoặc thể tích hồng cầu trên tổng thể tích máu, nên dao động trong khoảng 34,9 đến 44,5 phần trăm ở phụ nữ; ở nam giới, mức độ khỏe mạnh là từ 38,8 đến 50 phần trăm. Mức độ sắt thấp thường là dấu hiệu của bệnh thiếu máu.

Để chẩn đoán bệnh thiếu máu hoặc các rối loạn máu liên quan đến sắt khác, các bác sĩ thường xem xét mức hematocrit cũng như các biến số khác, chẳng hạn như ferritin và hemoglobin.

Ferritin là một loại protein trong cơ thể giúp dự trữ sắt. Mức ferritin thấp thường cho thấy lượng sắt dự trữ thấp. Mức độ hemoglobin ở phụ nữ khỏe mạnh nên từ 12,0-15,5 g /dl và đối với nam giới, tỷ lệ này là từ 13,5-17,5 gram hemoglobin trên mỗi decilit. (g /dl)