Theo Mayo Clinic, mức cholesterol lipoprotein mật độ cao phải trên 60 miligam trên mỗi decilit máu. Tuy nhiên, đối với nam giới, bất kỳ mức nào trên 40 miligam trên decilít máu được coi là khỏe mạnh và đối với phụ nữ, bất kỳ mức nào trên 50 miligam trên decilít máu là khỏe mạnh.
HDL cholesterol được coi là cholesterol tốt vì nó có khả năng loại bỏ cholesterol xấu, hoặc cholesterol LDL, khỏi dòng máu của bệnh nhân, theo WebMD. HDL cholesterol làm giảm lượng LDL cholesterol trong máu bằng cách vận chuyển nó đến gan của bệnh nhân thay vì động mạch và tĩnh mạch của anh ta. Mức cholesterol HDL cao có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ.