Theo Mayo Clinic, các bài tập trượt dây thần kinh có thể giúp dây thần kinh giữa di chuyển bình thường qua ống cổ tay và dưới dây chằng ở cổ tay, nhưng các bài tập ống cổ tay đơn thuần không thể sửa chữa tổn thương hoặc giảm các triệu chứng. Chúng cũng không thể thay thế cho phẫu thuật, nẹp cổ tay hoặc các điều chỉnh hành vi khác.
Theo báo cáo của Mayo Clinic, ống cổ tay là do sự chèn ép của dây thần kinh giữa. Các triệu chứng có thể được giảm bớt hoặc loại bỏ thông qua một loạt các bài tập, như đã lưu ý trên trang web Eaton Hand. Các bài tập được phát triển bởi Tiến sĩ Housang Seradge khuyên bạn nên mở rộng và duỗi thẳng cả bàn tay và cổ tay ở phía trước, giữ nguyên tư thế trong ít nhất năm giây, sau đó duỗi thẳng cổ tay và giữ các ngón tay thả lỏng trước khi nắm chặt và uốn cong cổ tay xuống trong năm giây. giây. Bài tập kết thúc bằng cách duỗi thẳng và thả lỏng các ngón tay một lần nữa trước khi lặp lại bài tập 10 lần.Tuy nhiên, trong khi một số bệnh nhân báo cáo thành công khi sử dụng bài tập thể dục để điều trị, giảm hoặc ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay, Phòng khám Mayo cảnh báo rằng nếu các bài tập trượt dây thần kinh không thể giải phóng dây thần kinh, chúng có thể gây kích thích, kéo căng hoặc làm tổn thương dây thần kinh bị mắc kẹt và trầm trọng hơn triệu chứng. Với tuyên bố từ chối trách nhiệm đó, các bài tập này được khuyến nghị cho những bệnh nhân bị đau nhẹ đến trung bình và tốt nhất khi được sử dụng cùng với các lựa chọn điều trị khác.
Nếu các bài tập không giúp giảm các triệu chứng và cơn đau vẫn còn, có thể cần phẫu thuật để sửa chữa hoặc giải phóng dây thần kinh bị tổn thương, như đã lưu ý trên trang web Eaton Hand.
