Một ví dụ về sốc văn hóa là khi một người nào đó phải vật lộn để thích nghi với phong tục ăn uống của một nền văn hóa khác, chẳng hạn như dành hàng giờ mỗi ngày để ăn một bữa ăn với các thành viên trong gia đình. Nếu ai đó đã quen với nhịp độ ăn uống nhanh lối sống, có vẻ hơi xa lạ khi dành một phần lớn thời gian trong ngày cho việc ăn uống. Một ví dụ khác về sốc văn hóa là cảm thấy không thoải mái với sự gần gũi và thân mật của một nhóm với người lạ khi ai đó đã quen với việc mọi người giữ khoảng cách với họ.
Sốc văn hóa xảy ra khi ai đó trải qua những suy nghĩ khó hiểu hoặc rắc rối khi sống trong một nền văn hóa khác. Những người bị sốc văn hóa có thể cảm thấy lo lắng, trầm cảm, lo lắng, tức giận hoặc thu mình. Cùng với thời gian, mọi người có thể học cách kết hợp lý tưởng của nền văn hóa mới với những đặc điểm từ trải nghiệm trước đây của họ để họ cảm thấy thoải mái hơn trong môi trường mới.
