Thanh thiếu niên phải đối mặt với nhiều vấn đề khi lớn lên do nội tiết tố của họ và cần phải tìm ra con người của họ, có thể bao gồm trầm cảm, cắt giảm và tự làm hại bản thân, tức giận, bạo lực, phạm pháp, bắt nạt, bắt nạt trên mạng và tự tử suy nghĩ. Chúng tôi khuyên thanh thiếu niên nên học cách giao tiếp hiệu quả với cha mẹ và bạn bè cũng như thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tham gia các hoạt động khác có thể giảm căng thẳng.
Nhiều bậc cha mẹ cảm thấy khó khăn trong việc giao tiếp với con cái của họ và không chắc chắn làm thế nào để cung cấp hỗ trợ trong khi thiết lập các hướng dẫn rõ ràng nhưng không làm con họ choáng ngợp. Cha mẹ không muốn trở nên độc đoán; tuy nhiên, thanh thiếu niên vẫn cần những ranh giới trong cuộc sống của họ. Điều quan trọng cần nhớ là họ là thanh niên chứ không phải người lớn.
Cha mẹ có thể muốn bắt đầu giao tiếp với con cái của họ trước tiên bằng cách nhớ rằng con cái của họ đáng được tôn trọng. Đánh mắng hoặc coi thường một thanh thiếu niên trước mặt bạn bè và nhóm bạn cùng lứa là chiến thuật sai lầm và sẽ không giúp ích gì cho thanh thiếu niên. Cha mẹ nên cố gắng đặt câu hỏi cho thanh thiếu niên của họ và lấy ý kiến của họ về các vấn đề cá nhân. Họ cũng nên hiểu rằng một số thanh thiếu niên có thể khoe khoang thái độ hiểu biết để che đậy sự bất an.
Cha mẹ sẽ muốn nói chuyện với thanh thiếu niên của họ về "những vấn đề khó khăn" mà họ có thể thấy bạn bè hoặc các thành viên đồng trang lứa khác phải trải qua sớm để thanh thiếu niên của họ được chuẩn bị. Những vấn đề này bao gồm tình dục, bạo lực, ma túy và sự tôn trọng.
