Theo Healthgrades, các nguyên nhân gây ra đau nhức ở giữa lưng bao gồm kích thích hoặc viêm cấu trúc lưng giữa và các tình trạng như thoát vị đĩa đệm. Các tình trạng như viêm xương khớp, loãng xương, cột sống hẹp, thoái hóa cột sống và bệnh Paget cũng có thể gây ra đau lưng giữa.
Kích ứng hoặc viêm cấu trúc lưng giữa, bao gồm gân, cơ, đĩa đệm, cột sống ngực và dây chằng, xảy ra khi một cá nhân di chuyển đột ngột trong các hoạt động gắng sức và thường tấn công những người sống ít vận động, Healthgrades lưu ý. Thoát vị đĩa đệm gây ra cơn đau ở giữa lưng do tạo áp lực lên các rễ thần kinh cột sống.
