Để có thai nhanh chóng, phụ nữ nên quan hệ tình dục cách ngày trong khoảng thời gian dự kiến rụng trứng, cũng như quan hệ tình dục đều đặn trong cả tháng, theo WebMD. Cô ấy cũng nên tránh căng thẳng, điều này có thể làm thay đổi chu kỳ rụng trứng.
WebMD giải thích: Sau khi giao hợp, phụ nữ nên nằm xuống từ 10 đến 15 phút để tinh trùng đi vào cổ tử cung. Tuy nhiên, kê cao chân khi nằm không làm tăng cơ hội thụ thai. Các tư thế quan hệ tình dục không ảnh hưởng đến việc thụ thai đối với hầu hết phụ nữ. Theo WebMD, khi cố gắng thụ thai, phụ nữ nên tránh các bài tập đặc biệt vất vả để tránh làm chậm quá trình rụng trứng. Thay vào đó, cô ấy nên cố gắng tập thể dục vừa phải 30 phút ít nhất năm ngày một tuần. Cô ấy cũng có thể muốn thử các hoạt động giúp cô ấy thư giãn khỏi những tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, có một số bằng chứng cho thấy châm cứu giúp giảm căng thẳng có thể giúp phụ nữ thụ thai.Trước khi có ý định mang thai, phụ nữ nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra kỹ lưỡng nhằm phát hiện bất kỳ vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào có thể ngăn cản một thai kỳ khỏe mạnh, WebMD lưu ý. Hút thuốc ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản, vì vậy mẹ nên bỏ thuốc lá. Cô ấy cũng có thể muốn bắt đầu bổ sung vitamin trước khi sinh trước khi thụ thai để đảm bảo rằng mình có đủ axit folic. Một phụ nữ đang sử dụng biện pháp tránh thai cũng có thể bắt đầu cố gắng có con ngay sau khi ngừng việc đó.
