Phòng khám Mayo gợi ý rằng những phụ nữ hy vọng có thai nên biết thời điểm dễ thụ thai nhất trong tháng của họ, quan hệ tình dục thường xuyên, không được bảo vệ trong thời kỳ sinh nở này và duy trì lối sống lành mạnh. Phụ nữ muốn có thai nên duy trì cân nặng hợp lý, ăn thức ăn bổ dưỡng và hạn chế hút thuốc hoặc uống rượu. Các cặp vợ chồng khỏe mạnh quan hệ tình dục thường xuyên và không bảo vệ thường thụ thai trong vòng một năm.
Theo gợi ý của WebMD, một trong những chìa khóa để mang thai là phụ nữ phải biết rõ về chu kỳ của mình. Phụ nữ có thể làm điều này trước tiên bằng cách tìm hiểu chu kỳ của họ kéo dài bao lâu. Ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt được coi là ngày đầu tiên của kỳ kinh, và ngày cuối cùng là ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Quá trình rụng trứng thường xảy ra vào giữa chu kỳ kinh nguyệt, vì vậy nếu phụ nữ có chu kỳ kinh 28 ngày thì họ rụng trứng vào ngày thứ 14. Vì vậy, phụ nữ nên tập trung giao hợp thường xuyên, đặc biệt là trong những ngày trước ngày rụng trứng. . WebMD cũng gợi ý rằng phụ nữ không nên lo lắng về các tư thế quan hệ tình dục khi giao hợp, nhưng họ nên không hoạt động trong khoảng 10 đến 15 phút sau khi giao hợp. Phụ nữ nên cố gắng hết sức để giảm căng thẳng.
