Chất bổ sung dạng lỏng Geritol là một loại vitamin tổng hợp chứa sắt cung cấp vitamin và chất sắt không có được từ các nguồn thực phẩm, Drugs.com. Các chất bổ sung vitamin tổng hợp với sắt có thể được sử dụng để điều trị thiếu sắt hoặc vitamin do ốm đau, mang thai, rối loạn tiêu hóa và nhiều tình trạng khác.
Vitamin là thành phần xây dựng quan trọng của cơ thể và giúp duy trì sức khỏe tốt, theo WebMD. Các chất bổ sung vitamin như Geritol có thể giúp tăng cường năng lượng và giúp một người giảm cân, giảm căng thẳng và cải thiện hiệu suất. Chất sắt có trong các chất bổ sung như vậy giúp các tế bào máu lưu trữ oxy và vận chuyển nó trong cơ thể.
WebMD cho biết nhiều người không nhận được đủ lượng chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, kali, vitamin D và vitamin B-12 từ nguồn thực phẩm. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh hiệu quả của việc bổ sung các chất dinh dưỡng bị thiếu trong chế độ ăn uống bằng các chất bổ sung vitamin tổng hợp để tăng cường sức khỏe tốt. Tuy nhiên, các chuyên gia đồng ý rằng một chế độ ăn uống lành mạnh phải là nguồn chính của các chất dinh dưỡng thiết yếu và một cá nhân không nên dựa vào các chất bổ sung vitamin tổng hợp để cung cấp tất cả các nhu cầu dinh dưỡng của mình. Thực phẩm chức năng bổ sung vitamin có chỗ đứng, nhưng hiệu quả cơ bản của chúng nằm ở việc lấp đầy những khoảng trống dinh dưỡng nhỏ, chứ không phải là nguồn cung cấp vitamin thiết yếu duy nhất.
