Các biện pháp tự nhiên để chữa phát ban do dị ứng bao gồm tránh các tác nhân gây ra như thức ăn, thuốc, côn trùng cắn và phấn hoa; tắm bằng nước lạnh; và chườm lạnh vào khu vực bị ảnh hưởng, theo Mayo Clinic. Mặc quần áo cotton mềm mại cũng có thể giúp làm dịu chứng phát ban dị ứng.
Thực phẩm gây phát ban bao gồm cá, trứng, sữa, các loại hạt và sô cô la, HowStuffworks lưu ý. Cà chua và dâu tây, những chất kích thích sản xuất histamine, có thể gây ngứa và bùng phát phát ban. Nổi mề đay liên quan đến thức ăn xuất hiện sau khi ăn 30 phút. Aspirin và penicillin là những loại thuốc có thể gây ra phản ứng dị ứng.
Để giúp giảm các triệu chứng nổi mề đay, một người có thể tránh tiếp xúc với nhiệt độ quá cao và một số chất bảo quản thực phẩm, chất tạo màu thực phẩm, hương liệu thực phẩm và chất nhũ hóa, theo HowStuffWorks. Tuy nhiên, phát ban do nhiệt sẽ tự lành sau khi nhiệt độ cơ thể trở lại bình thường.
Mặc quần áo rộng rãi và mặc quần áo hoặc đặt băng lên vùng bị ảnh hưởng giúp giảm gãi và kích ứng, Mayo Clinic giải thích. Tắm nước lạnh có chứa bột yến mạch chưa nấu chín cũng giúp giải quyết vấn đề. Tuy nhiên, nước đá lạnh có thể gây phát ban do cảm lạnh, HowStuffWorks lưu ý.
Bệnh nhân có thể ghi nhật ký về những gì họ ăn hoặc làm, điều này có thể giúp tìm ra nguyên nhân gây phát ban, WebMD lưu ý. Có thể cần chăm sóc y tế khi nổi mề đay kèm theo các biến chứng, chẳng hạn như đau ngực, khó thở, ngất xỉu và đau thắt cổ họng. Các triệu chứng nguy hiểm khác bao gồm sưng môi, đau bụng, tiêu chảy và chóng mặt.
