Ù tai và ù tai, một tình trạng gọi là ù tai, có thể được ngăn ngừa bằng cách đeo thiết bị bảo vệ thính giác khi tiếp xúc với máy móc và tiếng ồn lớn, nghe nhạc ở âm lượng nhỏ hơn và sống một lối sống lành mạnh, Mayo Clinic khuyên bạn nên biết. Tuy nhiên, một số loại ù tai không thể ngăn ngừa được mà chỉ có thể kiểm soát được.
Chứng ù tai mãn tính không có cách chữa trị, kể từ năm 2015, nhưng các phương pháp điều trị có thể giúp một người kiểm soát các triệu chứng, Harvard Health Publications cho biết. Ví dụ, liệu pháp hành vi nhận thức có thể giúp một cá nhân thư giãn và đối phó với ù tai ù tai liên tục, cải thiện chất lượng cuộc sống của họ và giảm trầm cảm liên quan đến tình trạng này. Liệu pháp điều trị lại chứng ù tai giúp hệ thống thính giác của người bệnh quen với âm thanh, ít gây khó chịu hơn. Liệu pháp này sử dụng một máy phát âm thanh để khớp với âm thanh vo ve và phát lại nó tới hệ thống thính giác trong một khoảng thời gian ngắn. Thiết bị tạo mặt nạ che tiếng chuông bằng tiếng ồn trắng hoặc các âm thanh khác.
Các phương pháp điều trị tùy thuộc vào lý do của chứng ù tai, Harvard Health Publications giải thích. Thuốc trị sốt rét, một số loại thuốc kháng sinh và thuốc chống co giật, và một số loại thuốc điều trị ung thư đều có thể gây ra chứng ù tai như một tác dụng phụ. Ngừng sử dụng thuốc sẽ giải quyết được vấn đề. Một số tiếng ù ù có thể là do chấn thương đầu, nghiến hàm, nghiến răng và căng cổ, có thể thuyên giảm bằng liệu pháp mát-xa và thư giãn cơ.
