Làm thế nào để biết nếu tôi đang giữ lại nước?

Làm thế nào để biết nếu tôi đang giữ lại nước?

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, các dấu hiệu của việc giữ nước hay còn gọi là phù nề là sưng tay và chân, cảm giác căng hoặc nặng ở da và khớp kém cử động hoặc linh hoạt hơn, theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ. Ngoài ra, khi ấn vào da, nó sẽ để lại vết lõm.

Khi nước bị giữ lại ở tay và chân, hiện tượng này được gọi là phù ngoại vi. Khi bị giữ lại trong bụng, nó được gọi là cổ trướng. Nước cũng có thể bị giữ lại trong phổi và được gọi là phù phổi. Phù phổi có thể gây khó thở.

Giữ nước có thể là một vấn đề tạm thời tự biến mất hoặc nó có thể là triệu chứng của một bệnh nặng cần điều trị, theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ. Giữ nước thường gặp sau một chuyến bay dài, hoặc sau khi đứng trong thời gian dài. Phụ nữ có thể bị giữ nước trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc khi mang thai.

Giữ nước cũng có thể do suy tĩnh mạch hoặc giãn tĩnh mạch, nơi các tĩnh mạch gặp khó khăn trong việc vận chuyển máu trở lại tim, theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ. Có thể do suy tim gây phù phổi, phù ngoại vi và cổ trướng. Nó có thể là do suy thận hoặc lượng protein trong máu thấp. Giữ nước cũng có thể do sẹo ở gan hoặc xơ gan gây ra cổ trướng.