Theo WebMD, khí có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn có chứa simethicone, một hóa chất có tác dụng phá vỡ bong bóng khí trong ruột. Khí thường có thể được ngăn ngừa bằng cách giảm thiểu lượng khí gây ra thực phẩm, chẳng hạn như đậu, dưa chuột và các sản phẩm từ sữa. Tránh đồ uống có ga và thực phẩm giàu chất béo cũng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng dư thừa khí.
Phòng khám Mayo giải thích rằng cũng có thể ngăn ngừa các cơn đau đầy hơi và đầy hơi bằng cách tránh thực phẩm không đường có chứa cồn đường và ăn chậm để tránh nuốt phải không khí. Trong một số trường hợp nhất định, khí thừa có thể do các tình trạng bệnh lý, chẳng hạn như bệnh celiac, hội chứng ruột kích thích hoặc tắc nghẽn đường ruột, vì vậy, điều quan trọng là mọi người nên tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ nếu các triệu chứng làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của họ.
Theo MedlinePlus, những thay đổi chế độ ăn uống đưa nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống có thể gây ra tình trạng dư thừa khí trong một thời gian ngắn vì chất xơ có thể gây khó khăn cho hệ tiêu hóa. Các nguyên nhân khác của khí thừa có thể bao gồm sử dụng kháng sinh và kém hấp thu, một tình trạng mà cơ thể không thể hấp thụ chất dinh dưỡng. Những người bị đầy hơi kèm theo táo bón, đau bụng, đại tiện ra máu hoặc sụt cân nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
