Làm thế nào bạn có thể xác định xem mạch của bạn có bình thường hay không với độ tuổi và thuốc của bạn?

Tốc độ mạch khi nghỉ ngơi bình thường của người lớn là từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút và nhịp bình thường ở trẻ em là từ 70 đến 100 nhịp mỗi phút, Cleveland Clinic cho biết. Một số điều kiện y tế và thuốc có thể làm tăng hoặc giảm nhịp mạch.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, nhịp đập là thước đo nhịp tim của một người. Nhịp tim là số lần tim đập mỗi phút và điều này khác nhau ở mỗi người. Những thay đổi về nhịp tim và mức độ đều đặn có thể báo hiệu tình trạng tim.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ tuyên bố rằng bạn có thể cảm nhận được mạch bằng các ngón tay ở cổ tay, bên trong khuỷu tay, bên cạnh cổ hoặc đầu bàn chân. Theo Cleveland Clinic, người ta thường cảm nhận được nhịp đập trong 10 giây và số nhịp đập trong 10 giây sau đó được nhân với sáu để tạo ra nhịp tim mỗi phút.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ tuyên bố rằng nhịp tim khi nghỉ ngơi thường từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút, tuy nhiên, nhịp tim có thể thấp tới 40 ở những người hoạt động thể chất nhiều. Thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến nhịp mạch. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, thuốc chẹn beta làm giảm nhịp tim trong khi thuốc tuyến giáp dư thừa làm tăng nhịp tim. Lo lắng hoặc căng thẳng cũng có thể khiến nhịp mạch khi nghỉ ngơi tăng lên.