Làm thế nào bạn có thể biết nếu bạn bị huyết áp thấp?

Làm thế nào bạn có thể biết nếu bạn bị huyết áp thấp?

Theo Mayo Clinic, các dấu hiệu của huyết áp thấp bao gồm ngất xỉu, mờ mắt, buồn nôn, khát nước, chóng mặt và thiếu tập trung. Thường thì huyết áp thấp không có triệu chứng. Thường có một nguyên nhân cơ bản nếu các triệu chứng nghiêm trọng của huyết áp thấp xảy ra.

Huyết áp tối ưu cho một người trưởng thành là 120/80 mm Hg, theo báo cáo của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, hoặc AHA. Huyết áp tâm thu, hoặc số đầu tiên, không được lớn hơn 120. Huyết áp tâm trương, hoặc số thứ hai, phải nhỏ hơn 80. Một số người tự nhiên có huyết áp thấp, được coi là khoảng 85/55 mm Hg . Nếu người đó không gặp bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào, AHA cho biết thường bác sĩ của họ sẽ theo dõi huyết áp hàng năm.

Tuy nhiên, khi các triệu chứng của huyết áp thấp xuất hiện là khi nó có thể là một nguyên nhân đáng lo ngại. Khi huyết áp quá thấp, cơ thể có thể không nhận đủ oxy để hoạt động bình thường, như WebMD đã nêu. AHA liệt kê một số vấn đề cơ bản có thể gây ra huyết áp thấp:

  • Nghỉ ngơi trên giường kéo dài, có thể do bệnh tật hoặc hồi phục sau phẫu thuật
  • Huyết áp có thể giảm vào một số thời điểm trong 24 tuần đầu của thai kỳ
  • Mất máu đáng kể do chấn thương
  • Một số loại thuốc
  • Thiếu hụt dinh dưỡng, chẳng hạn như thiếu B-12 hoặc axit folic