Khi nào là thời điểm tốt nhất để dùng L-Arginine?

WebMD cho biết, nhiều bệnh nhân dùng liều 2-3 gam L-arginine lên đến ba lần mỗi ngày như một chất bổ sung. Những người mắc một số tình trạng y tế - bao gồm ung thư, hen suyễn, dị ứng, các vấn đề về gan, thận hoặc bệnh hồng cầu hình liềm - và những người đang dùng thuốc nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Arginine thường được bệnh nhân sử dụng để điều trị các dạng viêm khác nhau và hoạt động bằng cách làm giãn mạch máu. Các bằng chứng cho thấy nó cũng có thể giúp ích cho các tình trạng có lợi từ việc mở rộng mạch máu, bao gồm đau ngực, bệnh tim và suy và bệnh mạch máu ngoại vi, Mayo Clinic cho biết.

Axit amin bình thường được tạo ra bởi cơ thể; Một lượng nhỏ được tìm thấy trong các loại thực phẩm giàu protein như quả hạch, hạt, yến mạch, các sản phẩm từ sữa và thịt, theo WebMD.